动作采集账号
它会先给你什么一份采集方案：目标、字段、范围、分几批、风险等级
你确认之后才开始执行，且只执行方案里写明的批次
豆包工作接入
把小红书、抖音数据接进豆包工作：一个连接器，一套内容研究 Skill
社媒虾给豆包工作提供两样东西：一个小红书/抖音 MCP Server，40+ 工具负责采集笔记、视频、评论和账号数据并做去重统计；一套内容研究 Skill，12 套写好的方法负责拆解、选题和成稿。
接进豆包工作之后，一句话能跑完什么
下面都是社媒虾 Agent 的真实运行记录，指令可以直接复制。三个宿主用的是同一套 MCP 工具和方法，产出一致——截图里的对话界面可能和你的不一样，交回来的东西是一样的。
再定方向：把样本归成可以动手的选题
接着让它把样本按内容方向归类，每类列出代表笔记，再给可尝试的选题。想深入某一类，就让它继续补采代表笔记的正文和评论。排行和结论都来自这次采集的样本，会随关键词和时间范围变化。
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一条爆款的评论区，直接变成选题清单
「把这条笔记的评论采够 300 条，分析读者到底在要什么，告诉我哪些选题我能接。」322 条评论去重成 280 条独立文本，其中 35.4% 属明确需求，最后交回带优先级的选题清单和一份多页表格。
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同一个话题，小红书和抖音一起看
「看看最近大家在小红书和抖音上都在讲 <关键词> 的什么新玩法。」它先确认关键词到底指哪个产品，复用小红书已有样本、只补采抖音，最后把近期玩法归成 7 类，每类给代表内容。
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拆完一条视频，直接给能拍的脚本
「这条视频为什么留得住人？开头怎么起、中间怎么推？顺便改成我能拍的脚本。」精准拆解需要逐字稿，它会先报价（16 积分 / 余额 40 / 有效期），你点头才提取，再交回结构拆解和一份 90 秒脚本。
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怎么接：四步配好一个本地连接器
豆包工作目前没有自动安装入口，需要你手动保存一个连接器。但要填什么不用你研究——豆包会先把安装文件准备好，再把服务器名称、传输类型、命令、参数和环境变量整理成一份清单给你，你照着填。请在装了社媒虾插件的同一台电脑上操作，并保持浏览器和插件打开。
第一步：在插件里复制豆包工作的安装提示词
插件右上角「系统配置 → Agent 接管」，先打开「允许本机 Agent 调用社媒虾」，再展开「连接 Agent」，点豆包工作那行的「复制安装提示词」。注意选豆包工作专用的那条，它和 Codex、WorkBuddy 的不一样。
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第二步：发给豆包，让它准备文件并给出配置清单
在豆包工作里新建一个任务，把提示词原样发送。它会准备好运行文件，再列出服务器名称、传输类型、命令、参数和环境变量。这份清单是按你这台电脑生成的，留着下一步逐项复制——别照抄任何截图里的路径。
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第三步：新建自定义连接器，按清单填好并启用
左侧「技能 · 连接器 · 伙伴」→ 右上角「新建 → 新建自定义连接器」。服务器名称填 mediaclaw，传输类型选 STDIO，命令和参数按清单复制，环境变量一行一组填进去。保存后看到「连接器已安装」，再到「我的技能 → 连接器」确认开关是打开的。
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第四步：回插件批准配对，再回豆包验证一次
插件的 Agent 接管页会出现待批准设备，确认设备名称是豆包工作、指纹和豆包给的一致，再点「批准配对」——页面已经显示绿色「Agent 已连接」也不算数，下方还有待批准设备就得配对。然后回豆包说一句「已创建连接器，插件已批准配对，请继续检查连接状态」，它会调用工具复查并展示首次欢迎。
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接进豆包工作的是什么
一个连接器带进来两样东西。它们分别回答「数据从哪来」和「拿到后按什么步骤做」，再加上你自己的资料，才凑得齐。
MCP Server：数据从哪来
40+ 个工具挂在豆包工作的连接器里，走标准 STDIO 传输。它调哪个、调几次由任务决定，你不用指定。
- 内容侧：笔记、视频、主页作品、搜索结果、评论
- 增强侧：补详情、图片文字识别、视频逐字稿
- 研究侧：关键词扫描与长尾扩展、账号扫描、对标账号发现
- 复用侧：直接读插件里已存的采集记录、分析结果和风格档案
内容研究 Skill：拿到后按什么步骤做
12 套写死的方法，覆盖从「这个赛道值不值得做」到「这篇稿能不能发」。它按方法走，不会拿到数据就开始自由发挥。
- 先判断：关键词趋势、长尾需求、对标账号、账号策略、近期爆款
- 再拆解：单篇内容的选题、结构、表达和互动信号
- 后产出：选题、内容任务书、大纲、成稿、按你的风格适配
- 交付前自查：结论有没有证据、有没有把猜测写成事实
你的资料：凭什么是你写的
平台上正在发生什么由社媒虾提供，你是谁只有你自己的资料知道。把已发内容和业务事实交给它，选题才落在你能写的范围里。
- 交集才是选题：平台有人要 ∩ 你还没写过
- 素材对不上就直说缺什么，不拿通用例子顶
- 每次研究的结论落成文档，下次直接问而不是重跑采集
这五件事，它必须先问你
批准配对只是允许豆包工作连接社媒虾，不等于批准后续所有采集。
| 动作 | 它会先给你什么 | 你确认之后 |
|---|---|---|
| 采集账号 | 一份采集方案：目标、字段、范围、分几批、风险等级 | 才开始执行，且只执行方案里写明的批次 |
| 视频逐字稿 | 一份报价：每条预计多少积分、总额、余额、有效期 | 才开始提取，已经提过的项目不重复扣分 |
| 批量补详情 | 这次要补的范围 | 才进详情页补采 |
| 清理数据 | 影响范围：多少条记录、评论、逐字稿，预计腾出多少空间 | 才执行删除 |
| 评论私信 | 一份收件人名单和话术 | 还要回插件的「采集与获客 → 评论获客」做最终确认 |
动作视频逐字稿
它会先给你什么一份报价：每条预计多少积分、总额、余额、有效期
你确认之后才开始提取，已经提过的项目不重复扣分
动作批量补详情
它会先给你什么这次要补的范围
你确认之后才进详情页补采
动作清理数据
它会先给你什么影响范围：多少条记录、评论、逐字稿，预计腾出多少空间
你确认之后才执行删除
动作评论私信
它会先给你什么一份收件人名单和话术
你确认之后还要回插件的「采集与获客 → 评论获客」做最终确认
Codex、WorkBuddy、豆包工作怎么选
三个宿主用的是同一个接入包、同一套 MCP 工具和同一套 Skill，区别只在怎么装、能不能自动升级。
| 宿主 | 安装方式 | 自动升级 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 豆包工作 | 手动新建 STDIO 连接器，豆包会把要填的内容整理好给你 | 目前没有自动安装入口，升级需要手动重做一次 | |
| Codex | 发提示词，自动装到底 | 装完完全退出并重新打开才算激活 | |
| WorkBuddy | 发提示词，自动装到底 | 流程与 Codex 相同 |
宿主豆包工作
安装方式手动新建 STDIO 连接器，豆包会把要填的内容整理好给你
自动升级
说明目前没有自动安装入口，升级需要手动重做一次
宿主Codex
安装方式发提示词，自动装到底
自动升级
说明装完完全退出并重新打开才算激活
宿主WorkBuddy
安装方式发提示词，自动装到底
自动升级
说明流程与 Codex 相同