自媒体采集分析、AI选题创作一套搞定-- 10倍提效

MediaClaw 做的事，本质上和你手动刷小红书一样：打开页面、向下滚动、记录看到的内容。不同的是它比你手速快一点，但我们故意加入了随机延迟让它「慢下来」，模拟真实的人类浏览节奏。平台风控针对的是机械式高频请求，而不是正常浏览行为。合理使用 MediaClaw，账号安全有保障。

不需要任何技术背景。安装插件后打开小红书，侧边栏自动出现，根据当前页面显示对应操作：点击「开始采集」，等进度条结束就完成了。整个流程不需要写代码、不需要配置 API，5分钟内可以完成第一次采集。

默认存储在 Chrome 浏览器的本地存储，不会上传到任何第三方服务器，注重隐私。如果你主动操作选择了"同步到飞书"，数据将点对点发送给你的私人飞书多维表格。

当前已支持小红书与抖音双平台，覆盖笔记/视频采集、评论客资、赛道机会判断、找对标账号、关键词洞察与对标账号监控等能力。

可以，永久免费使用核心采集功能。免费版支持完整的数据采集流程：抓笔记、采博主作品、关键词笔记，采集结果存本地、随时导出 CSV，个人使用完全足够。当你开始需要账号监控、团队协作、判断赛道机会、找对标账号或插件内 AI 能力，再考虑升级。付费解锁的是效率的下一个量级，不是基础功能的门槛。

在电脑的 Chrome 或 Edge 里安装社媒虾插件，打开已登录的小红书或抖音网页版，进入笔记/视频详情页、博主主页或搜索结果页，在侧边栏点采集就行，不用写代码。博主主页和搜索结果每批最多加载 300 条，再采一次会跳过已采过的内容接着往后采。分平台的说明见小红书数据采集和抖音数据采集，操作步骤见采集账号主页作品。

社媒虾采集的数据可以直接同步到你自己的飞书多维表格：在插件里配置好飞书表格后，选择数据池里的记录点同步，字段会自动对齐，逐字稿、配图文字和评论也会一起写进去。步骤见同步数据到飞书多维表格。

社媒虾可以。在笔记或视频详情页点采集评论，插件会自动往下滚动，把评论内容、昵称、点赞数、发布时间和 IP 属地存下来；在博主主页或搜索结果页打开「采集增强」，还能一次补采多条作品的评论。采集时可以按关键词或 IP 属地筛选出意向评论，采完导出 Excel 或同步飞书。它只采页面上加载出来的一、二级评论，不会主动展开更深的回复。步骤见采集作品评论。

先用社媒虾采集视频，再在采集记录上点「提取视频逐字稿」，会得到完整逐字稿和带时间戳的分句稿；在数据池工具栏也可以批量提取，一次 2~20 条。逐字稿来自语音识别，没有口播的视频提不出来。步骤见视频转文字：提取视频逐字稿。

社媒虾提供 MCP Server，目前正式支持 Codex、WorkBuddy 和豆包工作。配对之后，Agent 通过你浏览器里的社媒虾插件读取已经采集的数据，也可以发起新的采集，每次新增采集前会先给你方案，你同意才执行；用的是你自己的登录状态，Agent 拿不到你的 Cookie。接入方法见小红书/抖音 MCP Server。